يقدم الأطباء بين الحين والآخر النصائح التي تتعلق بضرورة شرب الماء سواء فور الاستيقاظ من النوم، أو على مدار اليوم، في ظل ما يعانيه الكثير من المرضى وحتى الأصحاء من قلة شرب الماء وهذا ما اتضح في نتائج دراساتهم.
ومن أجل التحفيز على شرب الماء خصوصا على معدة فارغة، أي مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم فإن الأطباء ذكروا مجموعة من الفوائد المذهلة للماء تساعد على تنفيذ وظائف مهمة في الجسم، مثل التخلص من النفايات والحفاظ على درجة حرارة الجسم وحماية الأنسجة.
اقرأ تتمة الخبر من هنا
